Ανάλυση αγώνα HYROX: René Domke - München 01:17:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: René Domke

HYROX München — 26 Φεβρουαρίου 2022

München, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:17:18
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

René Domke

Ολοκληρώθηκε

HYROX München

München, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:01 (47%)

Stations35:42 (46%)

Roxzone5:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+12.2%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:08	34
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:52	41
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:50	18
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:09	45
Running 5	4:32	-
Rowing	4:30	42
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:01	37
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:00	63
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:12	38
Running Total	36:01	28
Roxzone Total	5:38	53