Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Bitschinski - Essen 01:21:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Bitschinski

HYROX Essen — 7 Μαΐου 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Daniel Bitschinski

Συνολικός χρόνος: 01:21:27
Κατάταξη: #82
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Bitschinski

07ΜΑΪ́2022

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:11 (51%)

Stations33:44 (41%)

Roxzone6:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+4.7%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:19	111
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:12	4
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:57	34
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:44	126
Running 5	5:16	-
Rowing	4:28	77
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	22
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:18	58
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:08	209
Running Total	41:11	101
Roxzone Total	6:36	63