Ανάλυση αγώνα HYROX: Anneke Lameris - Essen 01:17:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anneke Lameris

HYROX Essen — 7 Μαΐου 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:17:53
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Anneke Lameris

07ΜΑΪ́2022

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:59 (49%)

Stations33:22 (43%)

Roxzone6:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+9.0%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:35	10
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:53	35
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:53	48
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:34	61
Running 5	4:45	-
Rowing	4:45	11
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:52	14
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:36	58
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:14	67
Running Total	37:59	9
Roxzone Total	6:36	28