Ανάλυση αγώνα HYROX: Friederike Körner - Essen 01:18:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Friederike Körner

HYROX Essen — 7 Μαΐου 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Friederike Körner

Συνολικός χρόνος: 01:18:03
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Friederike Körner

07ΜΑΪ́2022

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:55 (51%)

Stations32:17 (41%)

Roxzone5:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+6.3%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:43	28
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:51	100
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:31	27
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:47	31
Running 5	5:03	-
Rowing	5:05	53
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:02	28
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:41	17
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:37	31
Running Total	39:55	17
Roxzone Total	5:55	14