Ανάλυση αγώνα HYROX: Michaela Joswig - Essen 01:28:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michaela Joswig

HYROX Essen — 7 Μαΐου 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michaela Joswig

Συνολικός χρόνος: 01:28:26
Κατάταξη: #54
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michaela Joswig

07ΜΑΪ́2022

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:20 (51%)

Stations36:38 (41%)

Roxzone6:33 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+1.5%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:51	42
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:44	94
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:10	116
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:58	34
Running 5	5:33	-
Rowing	4:57	37
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:51	13
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:08	33
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:59	89
Running Total	45:20	50
Roxzone Total	6:33	26