HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Jacobi & Laura Markenstein & 2 ακόμη

HYROX Essen — 7 Μαΐου 2022

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

Lars Jacobi · Laura Markenstein · Nico Markenstein · Sabrina Laufs

Συνολικός χρόνος
01:29:45
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
RELAY · OPEN
LJ

Lars Jacobi

LM

Laura Markenstein

NM

Nico Markenstein

SL

Sabrina Laufs

07ΜΑΪ́2022
Ολοκληρώθηκε
856

HYROX Essen

Essen, Germany
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:22 (51%)
Stations37:29 (42%)
Roxzone6:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km-17.4%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:30-
SkiErg4:454
Running 26:14-
Sled Push3:385
Running 35:05-
Sled Pull4:042
Running 44:53-
Burpee Broad Jump4:205
Running 56:44-
Rowing5:427
Running 65:43-
Farmers Carry2:287
Running 75:09-
Sandbag Lunges4:132
Running 86:07-
Wall Balls8:197
Running Total45:224
Roxzone Total6:583