Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Jacobi & Laura Markenstein & 2 ακόμη - Essen 01:29:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Jacobi & Laura Markenstein & 2 ακόμη

HYROX Essen — 7 Μαΐου 2022

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:29:45
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Lars Jacobi

Laura Markenstein

Nico Markenstein

Sabrina Laufs

07ΜΑΪ́2022

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:22 (51%)

Stations37:29 (42%)

Roxzone6:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km-17.4%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:45	4
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:38	5
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:04	2
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:20	5
Running 5	6:44	-
Rowing	5:42	7
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:28	7
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:13	2
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:19	7
Running Total	45:22	4
Roxzone Total	6:58	3