HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Solomon

HYROX Manchester — 29 Ιανουαρίου 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Richard Solomon

Συνολικός χρόνος
01:09:16
Κατάταξη
#19
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RS

Richard Solomon

29ΙΑΝ2022
Ολοκληρώθηκε
1.377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:06 (52%)
Stations29:28 (42%)
Roxzone3:48 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+8.3%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:05-
SkiErg4:0993
Running 24:14-
Sled Push2:45198
Running 34:23-
Sled Pull3:3736
Running 44:31-
Burpee Broad Jump3:3156
Running 54:34-
Rowing4:1327
Running 64:40-
Farmers Carry1:52104
Running 74:35-
Sandbag Lunges3:3624
Running 85:07-
Wall Balls5:45170
Running Total36:0636
Roxzone Total3:488