Ανάλυση αγώνα HYROX: Athalie Redwood-Mills & Jamie Mcgallan & 2 ακόμη - Wien 01:04:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Athalie Redwood-Mills & Jamie Mcgallan & 2 ακόμη

HYROX Wien — 9 Απριλίου 2022

Wien, Austria · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:04:26
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Athalie Redwood-Mills

Jamie Mcgallan

Katy Smith

Rob Redwood-Mills

Ολοκληρώθηκε

HYROX Wien

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:46 (55%)

Stations24:11 (38%)

Roxzone4:32 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+11.8%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:24	2
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:38	4
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:36	1
Running 5	4:07	-
Rowing	3:53	1
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:33	3
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:47	1
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	35:46	2
Roxzone Total	4:32	2