Ανάλυση αγώνα HYROX: Nadine Friedl & Nicole Carich - Wien 01:19:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nadine Friedl & Nicole Carich

HYROX Wien — 9 Απριλίου 2022

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:33
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nadine Friedl

Nicole Carich

Ολοκληρώθηκε

HYROX Wien

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:55 (60%)

Stations22:12 (27%)

Roxzone9:47 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:07/km-2.8%8.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:20	7
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:33	6
Running 3	6:34	-
Sled Pull	1:39	-
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:51	12
Running 5	6:27	-
Rowing	4:48	6
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:45	13
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:32	4
Running 8	6:45	-
Wall Balls	2:44	5
Running Total	48:55	15
Roxzone Total	9:47	41