HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: José Estrangeiro

HYROX Wien — 9 Απριλίου 2022

Wien, Austria · SOLO · PRO · POR

José Estrangeiro

Συνολικός χρόνος
01:07:03
Κατάταξη
#6
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
POR flag
JE

José Estrangeiro

09ΑΠΡ2022
Ολοκληρώθηκε
492

HYROX Wien

Wien, Austria
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:46 (49%)
Stations31:01 (46%)
Roxzone3:21 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+10.4%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:33-
SkiErg4:019
Running 23:50-
Sled Push3:308
Running 34:08-
Sled Pull5:0420
Running 44:03-
Burpee Broad Jump3:0416
Running 53:58-
Rowing4:219
Running 64:07-
Farmers Carry1:324
Running 74:14-
Sandbag Lunges3:4510
Running 84:56-
Wall Balls5:4414
Running Total32:467
Roxzone Total3:217