Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Knoth - Bremen 01:14:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Knoth

HYROX Bremen — 19 Μαρτίου 2022

Bremen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:14:27
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Benjamin Knoth

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bremen

Bremen, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:50 (51%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone4:34 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+7.0%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:16	77
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:53	103
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:32	38
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:31	96
Running 5	4:50	-
Rowing	4:34	89
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:01	84
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:48	117
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:31	82
Running Total	37:50	36
Roxzone Total	4:34	54