Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Knott - Maastricht 01:30:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Knott

HYROX Maastricht — 26 Μαρτίου 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:30:56
Κατάταξη: #60
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Holly Knott

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

Ολοκληρώθηκε

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:22 (54%)

Stations34:49 (38%)

Roxzone6:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:10/km+10.1%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:03	57
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:05	49
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:46	53
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:28	52
Running 5	6:12	-
Rowing	5:08	38
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:34	63
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:20	37
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:25	67
Running Total	49:22	67
Roxzone Total	6:49	-