hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Norton Jason Cox & Jason Cox & 1 ακόμη - Dallas 01:32:00 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Norton Jason Cox & Jason Cox & 1 ακόμη
HYROX Dallas — 20 Νοεμβρίου 2021
Dallas, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
Συνολικός χρόνος
01:32:00
Κατάταξη
#25
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RC
Richard Norton Jason Cox
JC
Jason Cox
RN
Richard Norton
20
ΝΟΕ
2021
Ολοκληρώθηκε
366
HYROX Dallas
Dallas, United States
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
56:09 (61%)
Stations
29:37 (32%)
Roxzone
6:19 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:24/km
+10.4%
15.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:19
-
SkiErg
3:55
19
Running 2
3:50
-
Sled Push
2:33
16
Running 3
4:16
-
Sled Pull
4:02
23
Running 4
4:06
-
Burpee Broad Jump
3:28
25
Running 5
4:10
-
Rowing
5:04
27
Running 6
4:07
-
Farmers Carry
1:40
11
Running 7
4:14
-
Sandbag Lunges
4:08
23
Running 8
6:11
-
Wall Balls
4:47
26
Running Total
56:09
25
Roxzone Total
6:19
12
Richard Norton Jason Cox
Jason Cox
Richard Norton
Αρχική
Ανάλυση