Ανάλυση αγώνα HYROX: Gunther Klaus - Dallas 01:10:04 | HyCoach

Gunther Klaus

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:33 (55%)

Stations28:07 (40%)

Roxzone3:27 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+17.3%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:29	8
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:10	2
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:38	10
Running 5	5:11	-
Rowing	4:12	10
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:42	35
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:48	5
Running Total	38:33	27
Roxzone Total	3:27	14