HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Rory Bonnick & Jordan Dawes Rory Bonnick & 1 autre

HYROX London — 30 Απριλίου 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rory Bonnick · Jordan Dawes Rory Bonnick · Jordan Dawes

Συνολικός χρόνος
01:02:15
Κατάταξη
#34
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
RB

Rory Bonnick

JB

Jordan Dawes Rory Bonnick

JD

Jordan Dawes

30ΑΠΡ2022
Completed
2,668

HYROX London

London, United Kingdom
Season 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:55 (58%)
Stations21:29 (34%)
Roxzone4:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+6.3%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:15-
SkiErg3:3032
Running 24:15-
Sled Push1:4090
Running 34:32-
Sled Pull2:3269
Running 44:37-
Burpee Broad Jump2:0685
Running 54:38-
Rowing4:0064
Running 64:30-
Farmers Carry1:2344
Running 74:31-
Sandbag Lunges2:4066
Running 84:41-
Wall Balls3:3898
Running Total35:5533
Roxzone Total4:5537