Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Molloy - Birmingham 01:16:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Molloy

HYROX Birmingham — 30 Οκτωβρίου 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:16:27
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Molloy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:23 (53%)

Stations31:45 (41%)

Roxzone4:24 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+14.0%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:11	58
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:38	72
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:36	52
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:40	13
Running 5	5:06	-
Rowing	4:26	29
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:59	37
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:50	60
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:25	44
Running Total	40:23	46
Roxzone Total	4:24	9