Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Henry - Birmingham 01:20:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Henry

HYROX Birmingham — 30 Οκτωβρίου 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:49
Κατάταξη: #43
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joshua Henry

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:48 (55%)

Stations33:17 (40%)

Roxzone4:48 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+18.2%25.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:07	42
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:28	1
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:20	43
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	5:26	87
Running 5	8:33	-
Rowing	4:32	45
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:01	42
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:40	46
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:43	88
Running Total	45:48	108
Roxzone Total	4:48	19