Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Miecke - Frankfurt am Main 01:11:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Miecke

HYROX Frankfurt — 23 Απριλίου 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:11:39
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Martin Miecke

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

Ολοκληρώθηκε

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:35 (51%)

Stations29:03 (41%)

Roxzone6:05 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+8.5%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:58	21
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:18	5
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:34	35
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:30	26
Running 5	4:35	-
Rowing	4:16	24
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:41	107
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:15	64
Running Total	36:35	35
Roxzone Total	6:05	26