Ανάλυση αγώνα HYROX: Markus Frison - London 01:07:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Markus Frison

HYROX London — 30 Απριλίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:07:34
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Markus Frison

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:40 (51%)

Stations28:16 (42%)

Roxzone4:41 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+14.2%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:01	61
Running 2	3:45	-
Sled Push	4:20	48
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:07	3
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:38	8
Running 5	4:23	-
Rowing	4:10	14
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:18	5
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:02	2
Running Total	34:40	21
Roxzone Total	4:41	15