HYROX Race Analysis: Becky Miles - London 01:54:38 | HyCoach

Becky Miles

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:35 (44%)

Stations60:46 (50%)

Roxzone7:22 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+1.5%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:50	43
Running 2	5:24	-
Sled Push	11:50	52
Running 3	5:36	-
Sled Pull	8:17	48
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	6:56	48
Running 5	5:51	-
Rowing	5:18	44
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	4:20	46
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	9:11	50
Running 8	7:01	-
Wall Balls	10:04	49
Running Total	52:35	53
Roxzone Total	7:22	41