Ανάλυση αγώνα HYROX: Alban Michel - Berlin 01:11:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alban Michel

HYROX Berlin — 20 Νοεμβρίου 2021

Berlin, Germany · SOLO · PRO · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:11:57
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Alban Michel

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:26 (49%)

Stations30:39 (43%)

Roxzone5:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+18.1%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:55	2
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:12	1
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:24	6
Running 5	4:38	-
Rowing	4:50	17
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:45	3
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:35	9
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:23	9
Running Total	35:26	5
Roxzone Total	5:58	7