hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Birke
HYROX Berlin — 20 Νοεμβρίου 2021
Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER
Thomas Birke
Συνολικός χρόνος
01:26:42
Κατάταξη
#11
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · PRO
TB
Thomas Birke
20
ΝΟΕ
2021
Ολοκληρώθηκε
381
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
40:21 (46%)
Stations
40:17 (46%)
Roxzone
6:09 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:03/km
+7.9%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:22
16
Running 2
4:50
-
Sled Push
4:11
13
Running 3
5:03
-
Sled Pull
9:10
18
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
3:51
8
Running 5
5:04
-
Rowing
4:44
12
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
2:13
6
Running 7
5:13
-
Sandbag Lunges
4:42
10
Running 8
5:48
-
Wall Balls
7:04
11
Running Total
40:21
10
Roxzone Total
6:09
9
