Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Pettyjohn - Dallas 01:05:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Pettyjohn

HYROX Dallas — 9 Απριλίου 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:05:21
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rob Pettyjohn

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dallas

Dallas, United States

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:03 (52%)

Stations27:43 (42%)

Roxzone3:40 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+5.0%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:35	85
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:40	22
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:47	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:16	4
Running 5	4:16	-
Rowing	4:24	5
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:46	13
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:03	3
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:12	7
Running Total	34:03	7
Roxzone Total	3:40	3