Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Mark Wood & Mark Wood & 1 ακόμη - Birmingham 01:07:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Mark Wood & Mark Wood & 1 ακόμη

HYROX Birmingham — 30 Οκτωβρίου 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:07:25
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sam Mark Wood

Mark Wood

Sam

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:14 (61%)

Stations21:13 (31%)

Roxzone5:02 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+3.9%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:16	1
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:39	50
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:07	11
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:34	25
Running 5	5:27	-
Rowing	3:44	6
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:42	9
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	41:14	28
Roxzone Total	5:02	24