hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Lau
HYROX Berlin — 20 Νοεμβρίου 2021
Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER
Thomas Lau
Συνολικός χρόνος
01:20:44
Κατάταξη
#38
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · OPEN
TL
Thomas Lau
20
ΝΟΕ
2021
Ολοκληρώθηκε
381
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
41:44 (52%)
Stations
34:21 (43%)
Roxzone
4:44 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:13/km
+8.8%
8.1%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:37
83
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:11
18
Running 3
5:16
-
Sled Pull
4:41
46
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
4:15
29
Running 5
5:19
-
Rowing
4:39
34
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
2:09
60
Running 7
5:22
-
Sandbag Lunges
5:59
97
Running 8
6:01
-
Wall Balls
5:50
52
Running Total
41:44
48
Roxzone Total
4:44
12
