Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Williams - Manchester 01:21:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Williams

HYROX Manchester — 29 Ιανουαρίου 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:33
Κατάταξη: #165
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Greg Williams

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:41 (50%)

Stations35:12 (43%)

Roxzone5:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+10.4%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:25	245
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:56	248
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:36	348
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:50	89
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	166
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:51	409
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:52	213
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:11	230
Running Total	40:41	139
Roxzone Total	5:44	137