Ανάλυση αγώνα HYROX: Heather Avul - Manchester 01:38:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Heather Avul

HYROX Manchester — 29 Ιανουαρίου 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:38:49
Κατάταξη: #142
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Heather Avul

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:33 (48%)

Stations44:38 (44%)

Roxzone8:41 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+10.8%20.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:30	164
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:28	201
Running 3	5:17	-
Sled Pull	7:49	184
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:26	133
Running 5	5:33	-
Rowing	5:34	145
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	2:14	87
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:50	184
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:47	168
Running Total	48:33	107
Roxzone Total	8:41	152