Ανάλυση αγώνα HYROX: Koen Konings - Maastricht 01:24:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Koen Konings

HYROX Maastricht — 26 Μαρτίου 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:24:42
Κατάταξη: #122
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Koen Konings

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

Ολοκληρώθηκε

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Σεζόν 4 (2021-2022)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:09 (52%)

Stations33:16 (39%)

Roxzone7:22 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+18.7%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:18	95
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:27	25
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:19	24
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:30	193
Running 5	6:20	-
Rowing	4:48	110
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:45	188
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:26	86
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:43	27
Running Total	44:09	128
Roxzone Total	7:22	-