HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Howse

HYROX London — 30 Απριλίου 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Adam Howse

Συνολικός χρόνος
01:24:46
Κατάταξη
#334
Κατάταξη AG
#51
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AH

Adam Howse

30ΑΠΡ2022
Ολοκληρώθηκε
2.213

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:00 (52%)
Stations32:42 (39%)
Roxzone8:10 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+12.5%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:35-
SkiErg3:5444
Running 24:55-
Sled Push3:27367
Running 35:27-
Sled Pull4:47337
Running 45:24-
Burpee Broad Jump3:45181
Running 55:33-
Rowing4:31239
Running 66:09-
Farmers Carry2:27506
Running 75:32-
Sandbag Lunges4:54383
Running 86:27-
Wall Balls4:57145
Running Total44:00398
Roxzone Total8:10483