HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ann-Katrin Birnschein

HYROX Essen — 7 Μαΐου 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Ann-Katrin Birnschein

Συνολικός χρόνος
01:54:38
Κατάταξη
#121
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
AB

Ann-Katrin Birnschein

07ΜΑΪ́2022
Ολοκληρώθηκε
856

HYROX Essen

Essen, Germany
Σεζόν 4 (2021-2022)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:03 (50%)
Stations45:12 (39%)
Roxzone12:29 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:08/km+10.5%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:30-
SkiErg5:2198
Running 26:32-
Sled Push4:14109
Running 36:56-
Sled Pull8:57134
Running 47:14-
Burpee Broad Jump6:1086
Running 57:00-
Rowing5:2292
Running 67:08-
Farmers Carry2:48117
Running 77:13-
Sandbag Lunges6:45117
Running 88:34-
Wall Balls5:35102
Running Total57:03123
Roxzone Total12:29127