HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon White & Jessica White

HYROX Dallas — 10 Απριλίου 2021

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jon White · Jessica White

Συνολικός χρόνος
01:18:42
Κατάταξη
#8
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JW

Jon White

JW

Jessica White

HYROX Dallas - Dallas, United States
10ΑΠΡ2021
Ολοκληρώθηκε
326

HYROX Dallas

Dallas, United States
Σεζόν 3 (2020-2021)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:02 (60%)
Stations25:51 (33%)
Roxzone5:53 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:53/km+14.0%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:43-
SkiErg4:0710
Running 25:29-
Sled Push2:397
Running 35:49-
Sled Pull3:438
Running 46:05-
Burpee Broad Jump2:285
Running 56:14-
Rowing4:3510
Running 65:56-
Farmers Carry1:281
Running 76:15-
Sandbag Lunges3:2510
Running 86:33-
Wall Balls3:261
Running Total47:028
Roxzone Total5:535