HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ric Heiges

HYROX Dallas — 10 Απριλίου 2021

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Ric Heiges

Συνολικός χρόνος
02:02:57
Κατάταξη
#103
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RH

Ric Heiges

HYROX Dallas - Dallas, United States
10ΑΠΡ2021
Ολοκληρώθηκε
326

HYROX Dallas

Dallas, United States
Σεζόν 3 (2020-2021)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running66:59 (54%)
Stations38:29 (31%)
Roxzone17:32 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:22/km+5.0%23.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:45-
SkiErg4:2743
Running 27:16-
Sled Push3:0215
Running 313:21-
Sled Pull6:4194
Running 47:58-
Burpee Broad Jump4:2846
Running 57:33-
Rowing5:0764
Running 67:39-
Farmers Carry1:4713
Running 77:38-
Sandbag Lunges5:3375
Running 88:53-
Wall Balls7:2481
Running Total1:06:59106
Roxzone Total17:32117