Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Walkington - Chicago 01:21:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Walkington

HYROX Chicago — 26 Ιουνίου 2021

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:21:15
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jon Walkington

HYROX Chicago - Chicago, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX Chicago

Chicago, United States

Σεζόν 3 (2020-2021)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:45 (48%)

Stations33:21 (41%)

Roxzone9:15 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+67.6%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:05	3
Running 2	3:05	-
Sled Push	3:45	17
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:14	11
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:02	24
Running 5	5:25	-
Rowing	4:18	5
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:53	16
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:50	28
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:14	32
Running Total	38:45	34
Roxzone Total	9:15	55