Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascal Groetzsch - Essen 01:11:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascal Groetzsch

HYROX Essen — 16 Νοεμβρίου 2019

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Pascal Groetzsch

Συνολικός χρόνος: 01:11:11
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Pascal Groetzsch

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 2 (2019-2020)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:32 (50%)

Stations31:42 (44%)

Roxzone4:01 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+11.0%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:02	13
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:47	5
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:27	22
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:26	29
Running 5	4:35	-
Rowing	4:24	13
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:57	13
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:13	5
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:26	6
Running Total	35:32	16
Roxzone Total	4:01	-