HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gregor Akkerman

HYROX Essen — 16 Νοεμβρίου 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gregor Akkerman

Συνολικός χρόνος
01:04:54
Κατάταξη
#2
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
GA

Gregor Akkerman

16ΝΟΕ2019
Ολοκληρώθηκε
629

HYROX Essen

Essen, Germany
Σεζόν 2 (2019-2020)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:47 (50%)
Stations28:43 (44%)
Roxzone3:28 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+5.9%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:08-
SkiErg4:1633
Running 23:58-
Sled Push1:4798
Running 34:19-
Sled Pull3:5427
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:236
Running 54:21-
Rowing4:2610
Running 64:12-
Farmers Carry1:5440
Running 74:12-
Sandbag Lunges3:2833
Running 84:26-
Wall Balls5:3530
Running Total32:473
Roxzone Total3:28-