Ανάλυση αγώνα HYROX: Larissa Willems - Essen 01:32:01 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Larissa Willems

HYROX Essen — 16 Νοεμβρίου 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Larissa Willems

Συνολικός χρόνος: 01:32:01
Κατάταξη: #54
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Larissa Willems

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 2 (2019-2020)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:18 (47%)

Stations41:25 (45%)

Roxzone7:23 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+4.8%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:48	4
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:10	55
Running 3	5:48	-
Sled Pull	7:05	72
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:35	70
Running 5	5:54	-
Rowing	5:12	13
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:26	66
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:24	63
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:45	84
Running Total	43:18	26
Roxzone Total	7:23	-