Ανάλυση αγώνα HYROX: Fritz Grobien - Hamburg 01:21:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fritz Grobien

HYROX Hamburg — 23 Νοεμβρίου 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:21:15
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · PRO

Fritz Grobien

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 2 (2019-2020)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:56 (42%)

Stations39:02 (48%)

Roxzone8:22 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+16.2%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:36	78
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:11	35
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:05	28
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:56	112
Running 5	4:22	-
Rowing	4:43	58
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:38	81
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:32	32
Running 8	4:22	-
Wall Balls	7:21	66
Running Total	33:56	10
Roxzone Total	8:22	-