HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Lüders

HYROX Hamburg — 23 Νοεμβρίου 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Benjamin Lüders

Συνολικός χρόνος
01:42:44
Κατάταξη
#108
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
BL

Benjamin Lüders

23ΝΟΕ2019
Ολοκληρώθηκε
1,412

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 2 (2019-2020)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:25 (46%)
Stations45:16 (44%)
Roxzone10:09 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+4.8%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:43-
SkiErg4:57133
Running 25:31-
Sled Push4:43116
Running 36:42-
Sled Pull8:0279
Running 46:04-
Burpee Broad Jump5:3493
Running 55:49-
Rowing5:01100
Running 66:06-
Farmers Carry2:3779
Running 75:47-
Sandbag Lunges5:58102
Running 85:46-
Wall Balls8:24102
Running Total47:25117
Roxzone Total10:09-