Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Wrobel - Hamburg 01:53:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Wrobel

HYROX Hamburg — 23 Νοεμβρίου 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:53:22
Κατάταξη: #388
Κατάταξη AG: #73
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lukas Wrobel

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 2 (2019-2020)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:56 (48%)

Stations48:16 (43%)

Roxzone11:14 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:45/km+5.2%21.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:00	317
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:43	443
Running 3	8:24	-
Sled Pull	7:41	406
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	6:52	302
Running 5	8:53	-
Rowing	5:29	360
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:52	397
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:06	291
Running 8	5:42	-
Wall Balls	9:33	349
Running Total	53:56	416
Roxzone Total	11:14	-