Ανάλυση αγώνα HYROX: Stefanie Dahncke - Hamburg 01:34:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stefanie Dahncke

HYROX Hamburg — 23 Νοεμβρίου 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Stefanie Dahncke

Συνολικός χρόνος: 01:34:42
Κατάταξη: #134
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Stefanie Dahncke

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 2 (2019-2020)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:15 (53%)

Stations35:34 (38%)

Roxzone8:57 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:17/km+7.7%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:23	94
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:41	6
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:32	73
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:07	171
Running 5	6:57	-
Rowing	5:20	71
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:12	133
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:02	49
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:17	73
Running Total	50:15	191
Roxzone Total	8:57	-