Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonja Leinberger - Hamburg 01:40:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sonja Leinberger

HYROX Hamburg — 23 Νοεμβρίου 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sonja Leinberger

Συνολικός χρόνος: 01:40:17
Κατάταξη: #175
Κατάταξη AG: #30
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sonja Leinberger

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 2 (2019-2020)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:34 (49%)

Stations39:11 (39%)

Roxzone11:39 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:12/km-5.5%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:30	124
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:01	211
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:29	65
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	8:01	217
Running 5	6:30	-
Rowing	5:22	74
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:06	81
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:00	42
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:42	200
Running Total	49:34	178
Roxzone Total	11:39	-