Ανάλυση αγώνα HYROX: Matt Okeefe - Miami 01:39:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matt Okeefe

HYROX Miami — 19 Οκτωβρίου 2019

Miami, United States · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:39:16
Κατάταξη: #30
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Matt Okeefe

Ολοκληρώθηκε

HYROX Miami

Miami, United States

Σεζόν 2 (2019-2020)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:45 (46%)

Stations43:37 (44%)

Roxzone9:58 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:43/km+12.3%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	25
Running 2	5:18	-
Sled Push	6:26	33
Running 3	5:34	-
Sled Pull	7:59	31
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:24	28
Running 5	5:53	-
Rowing	4:40	18
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:43	27
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:18	23
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:51	15
Running Total	45:45	34
Roxzone Total	9:58	-