Ανάλυση αγώνα HYROX: Frank Reinhard - Leipzig 01:06:12 | HyCoach

Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Frank Reinhard

HYROX Leipzig — 9 Νοεμβρίου 2019

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:06:12
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Frank Reinhard

Ολοκληρώθηκε

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Σεζόν 2 (2019-2020)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:27 (52%)

Stations27:51 (42%)

Roxzone3:57 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+10.4%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:53	14
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:44	22
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:06	13
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:33	4
Running 5	4:25	-
Rowing	4:09	10
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:52	26
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:31	6
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:03	18
Running Total	34:27	69
Roxzone Total	3:57	-