Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Gericke - Leipzig 01:19:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Gericke

HYROX Leipzig — 9 Νοεμβρίου 2019

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:19:40
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lisa Gericke

Ολοκληρώθηκε

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Σεζόν 2 (2019-2020)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:00 (53%)

Stations31:48 (40%)

Roxzone5:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+0.3%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:19	37
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:07	23
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:55	19
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:29	26
Running 5	5:28	-
Rowing	5:09	14
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:59	29
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:18	19
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:32	26
Running Total	42:00	6
Roxzone Total	5:55	-