HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Fröhner

HYROX Hannover — 25 Ιανουαρίου 2020

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Lukas Fröhner

Συνολικός χρόνος
01:08:52
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
LF

Lukas Fröhner

25ΙΑΝ2020
Ολοκληρώθηκε
1.052

HYROX Hannover

Hannover, Germany
Σεζόν 2 (2019-2020)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:51 (52%)
Stations28:29 (41%)
Roxzone4:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+3.5%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:26-
SkiErg4:1327
Running 24:18-
Sled Push2:1128
Running 34:46-
Sled Pull4:0518
Running 44:35-
Burpee Broad Jump3:5018
Running 54:50-
Rowing4:3334
Running 64:35-
Farmers Carry1:051
Running 74:27-
Sandbag Lunges3:5514
Running 83:57-
Wall Balls4:3710
Running Total35:5128
Roxzone Total4:36-