Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Middendorf - Hannover 01:26:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Middendorf

HYROX Hannover — 25 Ιανουαρίου 2020

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:26:55
Κατάταξη: #109
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joshua Middendorf

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Σεζόν 2 (2019-2020)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:25 (52%)

Stations36:04 (41%)

Roxzone5:32 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+2.7%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:36	142
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:01	135
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:17	200
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:54	91
Running 5	5:59	-
Rowing	4:57	169
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:56	295
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:37	11
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:46	82
Running Total	45:25	179
Roxzone Total	5:32	-