Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascal Groetzsch - Essen 01:14:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascal Groetzsch

HYROX Essen — 10 Νοεμβρίου 2018

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Pascal Groetzsch

Συνολικός χρόνος: 01:14:37
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Pascal Groetzsch

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 1 (2018-2019)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:09 (53%)

Stations31:52 (47%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+6.7%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:00	16
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:30	6
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:13	16
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:57	4
Running 5	4:52	-
Rowing	4:06	2
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:56	3
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:22	2
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:48	5
Running Total	36:09	-
Roxzone Total	-	-