Ανάλυση αγώνα HYROX: Viktorija Jefimova - Karlsruhe 01:18:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Viktorija Jefimova

HYROX Karlsruhe — 30 Μαρτίου 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · LTU

Viktorija Jefimova

Συνολικός χρόνος: 01:18:37
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Viktorija Jefimova

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 1 (2018-2019)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:29 (48%)

Stations35:41 (45%)

Roxzone5:32 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:41/km+18.5%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:48	9
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:16	16
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:53	3
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:30	18
Running 5	4:43	-
Rowing	4:54	11
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:37	1
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:28	9
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:15	14
Running Total	37:29	2
Roxzone Total	5:32	-