Ανάλυση αγώνα HYROX: Jens Michelbach - Karlsruhe 01:31:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jens Michelbach

HYROX Karlsruhe — 30 Μαρτίου 2019

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jens Michelbach

Συνολικός χρόνος: 01:31:27
Κατάταξη: #130
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jens Michelbach

Ολοκληρώθηκε

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Σεζόν 1 (2018-2019)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:34 (52%)

Stations34:49 (38%)

Roxzone9:09 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:57/km+12.9%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:06	265
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:34	23
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:16	25
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:06	175
Running 5	6:03	-
Rowing	5:16	220
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:34	31
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:23	161
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:34	88
Running Total	47:34	158
Roxzone Total	9:09	-